مشروبات الطاقة المرتبطة بآثار نفسية سلبية لدى الجنود الأمريكيين

بالنسبة للجنود على الخطوط الأمامية ، فإن جاذبية مشروبات الطاقة واضحة - حتى أن أضعف زلة في اليقظة قد تكون مكلفة. لكن هذه العادة تتطلب الكثير. بمجرد أن تنتهي الجولة وتكون المخاطر أقل ، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الوعي المستمر الذي يعمل بالكافيين قد يكلف تكلفة أطول وأكثر شرا.

بحث منشور في المجلة الطب العسكري يُظهر أن مشروبات الطاقة هي جزء نموذجي من حياة الجنود ، ويتم توفير بعضها مجانًا لمساعدة الجنود على تحمل عبء اليقظة المستمرة ، على الرغم من المواد الرسمية للجيش التي تنصح الجنود بتوخي الحذر معهم. ولكن كما يعلم معظم عشاق الكافيين ، من الصعب أن تترك هذه العادة وراءهم.

"الجحيم سخيف نعم ،" علق على المخضرم على رديت حول مشروب الطاقة Rip It. "الآن بعد أن خرجت من المستشفى ، ما زلت أحصل عليها لأنها رخيصة الأوساخ في الولايات المتحدة. تبيع شجرتي المحلية بالدولار مقابل دولار واحد. في بعض الأحيان يقومون بتمييزها مؤقتًا إلى 50 سنتًا."

"ليس أفضل مشروب الطاقة تذوق ، ولكن لعنة فعلت ذلك ساعدني في الوصول إلى النشرات. أشعر أنني مضطر لمواصلة دعمهم. أنا أكتب في ورقتهم خطاب شكر لهم قبل بضعة أشهر وكانوا لي كوبونات للحصول على التمزق مجانا!"

مشروبات الطاقة وفقدان النوم

نشر في علبة من العسكرية

هذه طب صحة ورقة ، بقيادة القائد روبن توبلين ، دكتوراه ، M.P.H. ، عالم نفسي سريري مع خدمة الصحة العامة بالولايات المتحدة ، استطلعت 627 من الجنود الذكور بعد وصولهم إلى المنزل. يذكر المؤلفون أن 75٪ من هؤلاء الجنود ما زالوا يستهلكون مشروب طاقة واحدًا يوميًا وأن 16.1٪ منهم يستهلكون يوميًا أو أكثر. في هذه المجموعة الأخيرة ، وجدوا معدلات أعلى من اضطرابات ما بعد الصدمة والقلق ومشاكل النوم.

"كان الاستنتاج الرئيسي هو أن مشاكل الصحة العقلية (أي الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة وإساءة استخدام الكحول) كانت مرتبطة بقوة بمستويات عالية من استخدام مشروب الطاقة" ، كتب المؤلفون في بحثهم. "في السابق ، كان من غير الواضح ما إذا كانت هناك صلة بين استخدام مشروب الطاقة ومشاكل الصحة العقلية ؛ تقدم هذه الدراسة المزيد من الأدلة على وجود علاقة بين استخدام مشروب عالي الطاقة ومشاكل صحية عقلية أكبر."

هذا مجرد مسح ، وكان الكثير من الجنود سابقا التعامل مع هذه القضايا النفسية - لا يوجد دليل واضح على أن مشروبات الطاقة سبب معهم. لكن هذه الدراسة تقدم دليلًا مبكرًا على أن تناول مشروبات الطاقة قد يكون له آثار دائمة تتجاوز هزة الكافيين السريعة التي تجعلها مرغوبة جدًا. لاحظ المؤلفون هذا بشكل خاص عندما نظروا إلى حالات التعب ، وهو أيضًا أحد أعراض بعض هذه الحالات ، مثل الاكتئاب.

تقرير المؤلفين وجود علاقة قوية - الأقوى في الدراسة ، من الناحية الإحصائية - بين استخدام مشروب الطاقة والتعب. الأهم من ذلك ، تم تكرار هذا أيضًا في دراسات أكبر عن الجنود الأمريكيين. في عام 2012 ، أصدر مركز السيطرة على الأمراض تقريرًا يوضح أن الجنود العسكريين الذين شربوا أكثر من ثلاثة مشروبات طاقة يوميًا كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن النوم أقل من أربع ساعات في الليلة. أخذ مؤلفو هذه الدراسة الحالية نتائجهم جنبًا إلى جنب مع هذا البحث السابق لإظهار أن استخدام مشروب الطاقة قد يساعد في الحد من التعب على المدى القصير ولكن له تأثير معاكس على المدى الطويل:

ومن المثير للاهتمام أن استخدام مشروب الطاقة مرتبط بالإرهاق. تشير هذه العلاقة إلى أن استخدام مشروب الطاقة قد يؤدي إلى تفاقم التعب بدلاً من تخفيفه ".

التحذير هنا هو أننا لسنا متأكدين من الطريقة التي تسير بها هذه التأثيرات. من الممكن أن يكون استخدام مشروب الطاقة مجرد مظهر آخر للأعراض النفسية التي يصارع بها هذا السكان - ولهذا السبب يدعو المؤلفون إلى مزيد من الدراسة. الغرض من هذا الاستقصاء الذي يمكن تقديمه حقًا هو تسليط الضوء على أنه قد يكون هناك آثار طويلة الأجل لاستخدام مشروب الطاقة ، وهي تأثيرات تتجاوز فترات عملها القصيرة.

نبذة مختصرة:

المقدمة: أصبح استخدام مشروب الطاقة على نطاق واسع ، لا سيما من جانب أعضاء الخدمة ، لكن ارتباطه بمشكلات الصحة العقلية وغيرها من المشكلات السلوكية والصحية مثل العدوان والتعب غير واضح. تبحث هذه الدراسة العلاقة بين استخدام مشروب الطاقة ومشاكل الصحة العقلية ، والسلوكيات العدوانية ، والتعب في عدد السكان العسكريين.

المواد والأساليب: في 7 أشهر بعد نشر القتال ، تم مسح 627 من جنود المشاة الذكور. تم فحص معدلات الانتشار للتردد (كما هو موضح في عدد مشروبات الطاقة المستهلكة في اليوم) وحجم استخدام مشروب الطاقة (المعرفة على أنها عدد أوقية من مشروب الطاقة المستهلكة في اليوم الواحد). درست نماذج الانحدار الارتباط بين استخدام مشروب الطاقة ومشاكل الصحة العقلية (مثل مشاكل النوم والاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة وإساءة استخدام الكحول) والسلوكيات العدوانية والتعب. تمت الموافقة على هذه الدراسة من قبل مجلس المراجعة المؤسسية لمعهد والتر ريد لجيش أبحاث الجيش.

النتائج: تم الإبلاغ عن استخدام مشروب الطاقة الشهر الماضي بنسبة 75.7 ٪ من الجنود مع 16.1 ٪ يستهلكون مستويات عالية (2+ مشروبات الطاقة في اليوم). ارتبط استخدام مشروبات الطاقة العالية ، عند فحصه حسب التردد ، بمشاكل الصحة العقلية (نسب الأرجحية المعدلة من 2.0 إلى 2.7) ، والسلوكيات العدوانية (نسب الأرجحية المعدلة من 2.3 إلى 3.5) ، والتعب (β = 0.143 ، ع = <0.001) بالنسبة لأولئك الذين يشربون لا شيء أو أقل من واحد في الأسبوع. كانت هذه الأنماط متسقة عند فحص حجم استهلاك مشروب الطاقة (مستويات عالية = 24 أونصة أو أكثر / يوم).

استنتاج: تم الإبلاغ عن ارتفاع معدل استخدام مشروب الطاقة من جانب واحد من بين كل ستة جنود وكان مرتبطًا بشكل كبير بمشكلات الصحة العقلية والسلوكيات العدوانية والتعب عند السكان العسكريين بعد انتشار القتال. يجب أن تشجع الرسائل المتعلقة بمشروبات الطاقة على الاعتدال وتسليط الضوء على الارتباط بالنتائج الصحية السلبية والمشاركة المتناقضة مع التعب. ينبغي أن تدرس الدراسات المستقبلية هذه العلاقات في تصميم طولي لفهم كيف يمكن أن يؤثر استخدام مشروب الطاقة العالي أو يتأثر بهذه المتغيرات المتعلقة بالصحة.