كيفية الهروب من القاتل يطاردك بالمنشار: عالم يشرح

أنت تمشي في الغابة. وحده ، مع عدم وجود استقبال الخلية. فجأة ، هناك سرقة في الأدغال. ربما يكون مايكل مايرز الذي تم تجديده حديثًا ، أو أكلة لحوم البشر شيعية ليبوف. أيا كان ، فقد حصلوا على سلاح ، وهم يأتون إليك. نظرًا لأن القاتل الذي سيجري قريبًا من الظل ، يحدد سؤال واحد مصيرك: هل أنت لائق بما يكفي لجعله على قيد الحياة؟

تقول كارول إوينج جاربر ، أستاذة علوم الحركة بجامعة كولومبيا معكوس سيكون هذا الهروب أصعب بكثير مما يبدو ، حتى بالنسبة للياقته البدنية.

وتقول: "إن الأمر يتطلب الكثير من الطاقة لتشغيل الجسم في ظل هذه الظروف" ، موضحة العوامل البيولوجية المختلفة العديدة التي قد تؤثر على احتمالات البقاء على قيد الحياة. هنا ، تحدد كيفية التغلب على القاتل ، ومقدار ما سيصارعون لإلقاء القبض عليك ، وما يمكنك القيام به لإعداد نفسك.

أنت تعرف ، فقط في حالة.

الهروب من القاتل: العوامل المادية

تعود احتمالات البقاء إلى حد كبير إلى ما إذا كان القاتل أو الضحية هو الذي يبذل أقصى طاقة في مطاردة. لا يتحمل الضحية عبء حمل سلاح ثقيل ، مثل المنشار ، وهو زائد. لكنها قد لا تعوض عن الطاقة الرئيسية التي تمتص: الركض خوف.

"من الصعب معرفة بالضبط مدى سرعة تشغيل شخص ما. لكنني سأركض بأسرع ما يمكن أن أجري فيه إنسانيًا ، لذلك قد يذهب عداءك المعتاد في مكان ما حوالي ست دقائق.

يقدر Garber مقدار الطاقة التي يحتاجها في الواقع لتشغيلها من قاتل باستخدام مجموعة الأنشطة البدنية ، وهي قاعدة بيانات لتقديرات نفقات الطاقة لبعض الأنشطة. يتطلب الجري عبر البلاد تسع METS (المقياس المستخدم لقياس نفقات الطاقة) - أي تسع أضعاف إنفاق الطاقة عند الجلوس دون فعل أي شيء.

بينما تتطلب "المشي من أجل المتعة" 3.5 METS ، فإن الجري لمسافة ست دقائق للهروب من القاتل يتطلب حوالي 14.5 METS على سطح مستو. على افتراض أن التضاريس صخرية (ليست دائمًا في أفلام الرعب؟) ، يشير Garber إلى أن الكمية الفعلية للطاقة التي تم إنفاقها ستكون أعلى قليلاً من 14.5.

ولكن بالإضافة إلى النفقات المادية المنتظمة ، هناك مشكلة إضافية تتمثل في الجري في ظروف شديدة الضغط.

الهروب من القاتل: العوامل الهرمونية

إن الإجهاد المتمثل في معرفة أن التشريح من جانب مختل عقليا وشيك ينشط الجهاز العصبي الودي ، المعروف أيضًا باسم استجابة الجسم للقتال أو الطيران. ينشط تنشيطه زيادة حادة في الأدرينالين ، وهو هرمون يوسع التلاميذ لتحسين الرؤية ويساعد الجسم على تحويل الجلوكوز المخزن إلى طاقة سريعة للهروب - مثل الركض السريع داخل المدينة إلى أقرب مركز للشرطة.

يقول غاربر: "يمكنني القول كلما كانت هناك حالة من التوتر الشديد والخوف ، فإن أي تمرين مع الجري أو الحمل سيستغرق على الأرجح مزيدًا من الطاقة". "سوف يتدفق الأدرينالين الخاص بك ، وسوف يزيد معدل ضربات القلب والتنفس من التجربة المجهدة. سيكون الأمر أكثر مما لو كنت تعمل فقط دون أن يطاردك أحدهم."

ولكن على مدار ليلة طويلة من الهرب ، فإن الاندفاع المستمر لهرمونات التوتر سيحدث ضررًا كبيرًا - خاصةً إذا كانت السلامة بعيدة. بالنسبة للفرد العادي غير المدرّب ، يتوقع Garber أن الأدرينالين سيوفر دفعة تصل إلى عشر أو 15 دقيقة ، وهذا يتوقف على مدى رعب الضحية. لسوء الحظ ، فإن الجسم غير المدربين ليس في وضع يسمح له بمواصلة إيصال الأكسجين إلى العضلات بكفاءة كافية للحفاظ على العدو.

"عندما يكونون خائفين حقًا ، قد يساعدهم الأدرينالين في الابتعاد قليلاً ، لكنني أعتقد أنهم سيتعين عليهم التوقف. وتقول إن ذلك الشخص لن يقوم بذلك على الأرجح.

شيء جيد المناشير ثقيلة

لم يضيع كل شيء بالنسبة لأولئك الذين لم يتدربوا هربًا من الموت. حتى القاتل الأكثر لياقة بدنية يجب أن ينفق طاقة إضافية من خلال استخدام سلاح أثناء المطاردة.

يوضح ملخص النشاط البدني أن الأمر يتطلب 5 METS للسير على أرض مستوية أثناء حمل حمولة 15 رطلاً. يلاحظ أيضًا أن البستنة بأدوات الطاقة (تسرد بالمنشار كمثال) يتطلب 5.8 METS. لذا ، نظرًا لأن القاتل يجب أن يطارد الضحية الخائفة جدًا بوتيرة ست دقائق ، فإن هذا الإنفاق الإضافي على الطاقة سيؤدي إلى إبطاء هذه العملية بالتأكيد. هذا قد يعطي الضحية ، مدفوعة من قبل الجهاز العصبي الودي ، ميزة قصيرة للخروج من البوابة.

كما نتعلم قصصا من أفلام مثل مذبحة تكساس بالمنشار القتلة أحيانًا يوقفون مطاردة لتقطيع الضحايا الآخرين. ربما لم تكن وحدك في الغابة بعد كل شيء!

إن النشاط الأقرب للتقطيع في الخلاصة هو "لعبة الصيد الكبيرة ، جر الذبيحة" ، والتي تتطلب 11.3 METS من الطاقة. جثث أصدقائك - إذا كان عددهم كافيا معك في الغابة - يمكن أن تمثل طاقة جادة تمتص القاتل ، مما يتيح للضحية المدهشة أن تهرب.

إن البيانات مجتمعة ، تشير إلى أنه بالنسبة لمعظم الأشخاص غير المدربين ، فإن السياق هو كل شيء. في بداية المطاردة ، من المرجح أن ينفق القاتل طاقة أكثر قليلاً من الضحية أثناء استخدام المنشار. ولكن بعد هذه العلامة البالغة 15 دقيقة ، قد تبدأ الضحية غير المدربة في الشعور بعواقب العضلات غير المعتادة على ممارسة تمارين شديدة الكثافة ، مما يسمح للقاتل البطيء والمطرد بالإغلاق. وفي هذه الحالة ، الأمل الوحيد هو أن يلتهم القاتل شخص آخر أولاً وينفق بعض الطاقة الإضافية بهذه الطريقة.

كيفية تدريب من أجل البقاء

ليس كل شيء ضائع ، كما يقول غاربر. بعض التمارين الأساسية قد تساعد في تحسين فرص البقاء على قيد الحياة. إنها تقترح التركيز على تمارين التحمل ، على غرار تلك المستخدمة في تدريب نصف الماراثون. ابدأ بزيادة المسافة - بناء قاعدة للتأكد من أن الجسم يمكنه تجاوز علامة الـ 15 دقيقة هذه.

لكنها ببساطة تحذر من أن زيادة المسافة ليست كافية. قد تكون إضافة فترات زمنية عالية الكثافة أو سباق السرعة هو ما يجعل الفرق بين الإمساك به وجعله آخر 100 قدم إلى بر الأمان.

يقول غاربر: "إذا كنت بالفعل عداءًا ، فعليك زيادة المسافة بشكل تدريجي". "ولكن أيضًا قم بإضافة بعض الفواصل الزمنية عالية الكثافة ، وبذلك يكون لديك القدرة على تغيير السرعات. مع اقتراب الرجل ، تحتاج إلى الركض للمضي قدماً ".

بالطبع ، من الممكن تمامًا أن يقترب القاتل أخيرًا من القتل. إذا حدث ذلك ، فإن القيام ببعض أنشطة تقوية العضلات مثل رفع الأثقال سيكون مفيدًا ، كما يقول Garber. ولكن نظرًا إلى أن القتال اليدوي هو الموقف الذي ترغب في تجنبه أكثر ، فإن أفضل فرصة للبقاء تأتي من ، على الأقل في بعض الأحيان ، من أجل الركض السريع - فقط في حالة.