"السوبرانو" لا تزال تنفيس ثقافي للمشاهدين المصابين بالاكتئاب

"إذن بعد كل ما يقال ويفعل ، بعد كل الشكوى" والبكاء "وكل هراء فوكين … هل هذا كل ما هناك؟" - توني سوبرانو

لفترة من حياتي ، عانيت من الاكتئاب الشديد. لقد رفضت أن أترك قدسية الأريكة ، ودخنت الأعشاب طوال اليوم ، وتجنبت كل البشر. الاكتئاب ليس فريدًا بالنسبة لي: حوالي 14.8 مليون أمريكي بالغ ، أو حوالي 6.7 في المئة من سكان الولايات المتحدة الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا يعانون من الاكتئاب. تعرف الحكومة الاكتئاب بأنه "اضطراب مزاجي تتداخل فيه مشاعر الحزن أو الخسارة أو الغضب أو الإحباط مع الحياة اليومية لأسابيع أو أكثر".

عندما يبدو الأمر وكأنه مثل لعبة Darth Vader تشبه جمجمتك طوال الوقت ، فمن الصعب التفكير في أي شخص أو أي شيء آخر سوى حالة البؤس الانفرادية الخاصة بك. كان المستقبل مظلمًا وعديم الشكل: بعد سلسلة من التدريب غير المنجز ، تم إحراقها ، ولم يكن لدي أي فكرة واضحة عما كنت سأفعله مع بقية حياتي. ولكن رغم ذلك ، كونها 24/7 يغلق في مزيد من الشعور بالوحدة. لم أفقد عقلي ، فقط إرادتي للبقاء على قيد الحياة.

عن طريق الصدفة ، كان لي الوصول إلى مجموعة من مربع السوبرانو ، مسلسل تلفزيوني لم أكن مضطراً أبداً لمشاهدته عند بثه لأول مرة. "كيف يمكن أن يكون جيدًا حقًا؟" ، اعتقدت ، أن مونولوجي الداخلي لا يزال غير مبال ومنفصل. تبين ، سخيف جدا جيدة حقا.

نظرة شافية على شخصيات تتصارع بالمثل مع اكتئاب وهرب ساحر ، السوبرانو كان أكثر ترميمًا من تجربتي في العلاج السلوكي المعرفي ، أو الحبوب الإرشادية ، أو محاولاتي المضللة للتطبيب الذاتي مع الماريجوانا.

راقبت سلسلة HBO طوال اليوم ، كل يوم ، كما لو كانت حياتي تعتمد عليها - ويمكن القول إنها فعلت ذلك. مع اقترابني من هواجس الفصول الستة خلال أسبوعين ، اتضح أن رئيس فريق الغوغاء في نيو جيرسي توني سوبرانو (جيمس غاندولفيني) هو أفضل صورة لي. في 86 حلقة ، يكشف توني عن فلسفة الحياة الساخرة من خلال تفاعلاته التي نفد صبرها مع أسرته وتوابعه الغوغائية ، ومن خلال جلسات العلاج المترددة مع الدكتورة جنيفر ميلفي (لورين براكو). كان الحوار الحاد والبارع يشغلني فكريًا ، لكن تسليم الفنان الراحل غاندولفيني لتلك الخطوط التي وصلت حقًا ووجدني حيث كنت أجتر. مثل توني ، كنت أجد صعوبة في العثور على مكاني في العالم ، وقد استنفدتني العملية.

كان توني يعاني من انعدام ثقة عميق في العلاج المعاصر ، ويعزى ذلك جزئيًا إلى تفشي الذكورة القلق في "الأسرة" ؛ كان يعرف كيف سيكون رد فعل الرجال الآخرين في الغوغاء لحاجته إلى الانكماش. أثناء جلستهم الأولى معًا ، بعد أن سحبت الدكتورة ميلي لوحة النص ، مشيرةً إلى الدواء ، تعلن توني جافة: "هنا يأتي بروزاك!"

والديّ مهاجران كوريان أمريكيان يتجاهلان دائمًا علامات الضعف العامة ، لذلك ، بطريقة غريبة ، فهمت عدم ارتياح توني. على الأقل بالنسبة لجيل والدي ، لم يتم التحدث عن المرض العقلي بنفس الطريقة التي كان عليها في الثقافات الغربية. في الواقع ، لم تتم مناقشته على الإطلاق. في كوريا ، يُعتبر مصطلح "مرض عقلي" بمثابة إهانة خطيرة ، ناهيك عن مصدر عميق للوصمة والعار. عبء اللوم يقع على عاتق الفرد المعيب لكونه مجنون في المقام الأول. أما بالنسبة للمشاعر الداخلية ، فلم يتم تحديد أولوياتها في المنزل. لا أتذكر أبدًا والدي يسألني أبدًا ، "إذن ، كيف تشعر؟"

يكرر توني مخاوف والديّ في حلقة واحدة: "في هذه الأيام ، يجب أن يذهب الجميع إلى الانكماش ، والمستشارين ، ويواصل سالي جيسي رافائيل ويتحدث عن مشاكلهم. ماذا حدث لغاري كوبر؟ النوع القوي والصامت. كان ذلك أميركيا. لم يكن على اتصال بمشاعره. لقد فعل ما كان عليه فعله. انظر ، ما لم يعرفوه هو بمجرد أن اتصلوا بغاري كوبر بمشاعره بأنهم لن يتمكنوا من إغلاقه! وبعد ذلك ، هناك خلل في هذا ، واختلال وظيفي في ذلك ، واختلال وظيفي فيه vaffancul !”

على الرغم من أنني لم أحكم على أي شخص آخر على ذهابي إلى العلاج ، إلا أنني كنت دائمًا أشك في ذلك. لقد رفضت الاعتقاد بأن شخصًا لا يعرفني أو يهتم بي شخصيًا يمكنه المساعدة. فكرت ، لأنني كنت مفكرًا مرنًا وقادرًا على ذلك ، بالنظر إلى ما يكفي من الوقت ، يجب أن أكون قادرًا على التفكير في طريقي للخروج من المتاهة.

لقد تغلغل العلاج النفسي في الثقافة السائدة لدرجة أن القليل جدًا من طريقة الدكتور ميلفي بدت جديدة أو لافتة للنظر. ما كان له صدى فعلي هو ردود توني الساخرة ، التي كشفت عن رؤية سوداء وبيضاء صارخة للعالم ، والتي يمكنني التعرف عليها عن كثب. أثناء العلاج ، أعطى توني تنفيسًا لكل الغضب وخيبة الأمل والحزن الذي كنت أقمعه ودفنه لسنوات. لقد عبر عن مشاعري غير المفحوصة عن الهلاك حول الاستعداد الوراثي للاكتئاب الذي ورثته بوضوح:

د. ميلفي: هل تعتقد أن كل ما يحدث هو مقدّم؟ ألا تعتقد أن البشر لديهم إرادة حرة؟

توني سوبرانو: كيف لا أقوم بصنع أواني فرياكين في بيرو؟ لقد ولدت لهذا القرف. انت ما انت عليه.

د. ميلفي: ضمن ذلك ، هناك مجموعة من الخيارات. هذه امريكا.

توني سوبرانو: صحيح … أمريكا.

بالإنابة ، اضطررت إلى حضور العلاج مع توني ، لكنني كنت أمتلك ميزة المشاهدة وليست مشاركًا. وبينما كان التفاعل الديناميكي بين توني والدكتور ميلفي يستكشف سنوات توني التكوينية ، فقد جعلني بدوره أتساءل وأواجه التجارب المؤلمة التي شكلت من أصبحت بالغًا.

لقد وجدت نفسي متعاطفا مع شخصية خيالية معقدة متعددة الأبعاد ، وحتى متعاطفة معها. أثارت رؤية توني الغريبة في مكتب الدكتور مليفي أيضًا استجابة لم أكن مستعدًا لها على الإطلاق: لأول مرة منذ فترة طويلة ، جعلني أضحك.

بالطبع ، ليس هناك حل سريع للاكتئاب. لكن السوبرانو تمكنت من الوصول إلي على مستوى أعمق مثل أي شيء آخر منذ مرضت. لم تكن النتيجة مجرد اكتساب منظور جديد للحياة ، ولكن إدراك كم أحببت حقًا البرامج التلفزيونية الرائعة ؛ أو كيف يمكن أن تؤثر في الواقع وتحويل الأرواح.

مشاهدة-حفلة السوبرانو كما أعطاني التوجيه وتجدد الأمل في المستقبل ؛ لقد كنت أكتب عن التلفزيون والأفلام منذ ذلك الحين. بينما لا زلت أواجه الاكتئاب بشكل خاص وإيقافه ، فقد صنعت السلام بمساعدة خارجية وحضرت العلاج المهني.

يظل توني سوبرانو وكيلًا فعالًا لكل طفل مصاب يتنكر كشخص بالغ يعمل بكامل طاقته. ولكي أكون صادقًا تمامًا ، رغم أنني لست متأكدًا من أنني أقل غضبًا مما كنت عليه من قبل ، فقد علمت أن الإحساس الغامض بروح الدعابة يساعد بالتأكيد على توجيه المشاعر السلبية غير المرغوب فيها والسادسة والتعامل معها.

عندما تسوء الأمور ، بفضل توني ، غالبًا ما يكون هناك صوت قليل في رأسي يتجاهل كتفيه ويسأل ، "Whaddaya gonna do ؟،" أو مجرد إلقاء يديها في الهواء ويصرخ: "Vafangul!" الاستقالة ، و روح الدعابة المظلمة التي تعلمتها من توني لا تزال تساعدني. بالاكتئاب أم لا ، قد يكون من الأصح للجميع أن يكون هناك ميني توني سوبرانو في رؤوسهم أيضًا.

'Sopranos' متاح بالكامل على HBO Now.